Kruidenolie

Doe je favoriete kruiden in een doorzichtige pot met deksel. De werkzame stoffen in de kruiden worden beter opgenomen in de olie als je de kruiden fijnhakt, scheurt of, nog beter, fijnstampt in een vijzel.
Vul de pot met welke olie je maar wilt als basis. Verschillende oliën hebben verschillende werkingen en het doel van je olie kan je helpen de juiste keuze te maken. Vul de pot op zodat de kruiden net onder de olie komen te staan.

Zet de pot op een lichte zonnige plaats en schud het elke dag even door elkaar. Laat de pot minstens twee weken staan. 
Na deze twee weken moet je de olie zeeven met bv een theedoek boven een kom, zodat er niets van de kruiden in de olie achterblijft. Als de olie nog niet sterk genoeg is naar je smaak, herhaal je dit proces tot het gewenste resultaat is bereikt.

Doe de olie in een donker kleurige fles en bewaar hem op een donkere plek. De olie is ten minste een jaar houdbaar. Je kunt de olie gebruiken voor bv massages, maar ook voor het zalven van kaarsen of in gerechten (mits eetbare olie is gebruikt) als dressing.